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Seniorensportwochenende 2018 in Naurod
Seniorensportwochenende 2018 in Naurod
© Joachim Sattler

Seniorensportwochenende 2018 in Naurod

Für Übungsleiter/innen im Gesundheits- und Rehasport

Seniorensportfortbildung 2018

© Joachim Sattler

Bei der aktuellen demografischen Entwicklung werden qualifizierte Angebote im Bereich des Senioren- oder Rehasport zunehmend wichtiger für die Attraktivität von Sportvereinen.
Aus diesem Grunde haben wir vor einigen Jahren die Seminarreihe zum Seniorensport gestartet.

Lizenzverlängerung
Übungsleiter/innen werden bei Teilnahme 16 UE zur Lizenzverlängerung bescheinigt.

Ziel
Ziel ist es Übungsleiter im Seniorensport die Besonderheiten von sportlichen Aktivitäten und auch Trends im Seniorensport, in Theorie und in Praxisbeispielen nahe zu bringen.

Dabei unterscheiden wir im Seniorensport natürlich die unterschiedlichen Gruppierungen, mit denen wir es im Alter zu tun haben:

1. die „fitten“ Alten im Vor- oder Renteneintrittsalter oder im sogenannten „dritten Lebensalter“

2. die Senioren des „vierten Lebensalter“ und Hochbetagte mit häufig körperlichen Problemen oder auch Demenzproblematik.

Wir brauchen also auch ganz unterschiedliche Methoden die von klassischen Fitness- und Gymnastik-übungen bis zu Brainfitness oder Stuhlgymnastikübungen reichen.
Dazu wollen wir eine Methodenvielfalt als Handwerkszeug für Übungsleiter/innen vermitteln.

Schwerpunkte

Hier einige mögliche Schwerpunkte:

  • Brainfitness, Gehirnjogging
  • Bewegungsspiele 50+
  • Neurokinetik
  • Chi-Gong
  • „Walking to heaven“
  • Muskel-Aufbautraining, Sturzprophylaxe
  • „Rücken Fit“ im Rehasport ....u.a.

 

Das Haus
Das Wilhelm-Kempf-Haus in Wiesbaden Naurod liegt schön gelegen im Wald zwischen Niedernhausen und Naurod.
Die Unterbingung erfolgt in Einzelzimmer.

Ein großer Tagungsraum lässt uns genug Platz auch für praktische Übungen zu denen bei gutem Wetter auch der Außenbereich einlädt.

Adresse:
Wilhelm-Kempf-Haus
65207 Wiesbaden Naurod

Telefon 06127 - 77 0
Telefax 06127 - 77 257

 

Anmeldefrist:
Wir bitten um Anmeldung bis zum
28. September  2018 mit der umseitigen Anmeldekarte an das DJK Diözesanbüro in Limburg
Informationen gibt es auch bei unserer Frauenfachwartin:

Beatrix Rinkart in Flörsheim
mail und Infotelefon:
mail: beatrix.rinkart@djk-floersheim.de
Telefon: 06145-52812

Teilnehmerbeitrag:

Der Teilnehmerbeitrag beträgt
Für Teilnehmer/innen aus DJK-Vereinen 100,-€
Für Nicht-DJK Mitglieder               130,-€.

Im Beitrag enthalten ist Seminarmaterial und Unterkunft mit Vollpension.

Es gelten unsere AGBs